QUE SUPLEMENTOS DEBERÍA TOMAR un PRINCIPIANTE del GIMNASIO!! - Buy Bentyl

QUE SUPLEMENTOS DEBERÍA TOMAR un PRINCIPIANTE del GIMNASIO!!

QUE SUPLEMENTOS DEBERÍA TOMAR un PRINCIPIANTE del GIMNASIO!!

By Bryan Wright 37 Comments July 14, 2019



[Música] cómo [Música] espero [Música] sí e e m [Música] [Música] no no [Música] [Música] bien e i e e [Música] muy más gente qué tal estáis yo estoy muy bien jesper vosotros también estamos aquí en un nuevo vídeo chavales sé que el vídeo que viene hoy y para todos vosotros oa la gran mayoría al menos de que la gran mayoría de personas que se inscriben en el avispero pues sí señores por fin desde que empecé con el fitness en youtube en instagram he recibido un montón de preguntas acerca de la suplementación más específico tirando sobre todo para la suplementación para principiantes para adolescentes sin la suplementación de va a matar qué bueno hoy estoy aquí para contestar a todas vuestras preguntas o al menos a la gran mayoría así que vamos a empezar la suplementación como su propio nombre indica suplementar los alimentos vale entonces eso quiere decir que no es esencia puedes conseguir ese mismo efecto que te proporcionan los suplementos con alimentos naturales y además no son mágicos valen chavales esto esto de aquí esta proteína no te va a hacer no no te va a poner como la roca en un día va de expulsar si no vas al gimnasio y compras suplementos sólo porque te crees que te vas a poner el conjunto no no es así no es así así que deja de gastar tu dinero en tonterías así entonces sobre todo este consejo que voy a decir ahora va más tirando adolescentes con recursos monetarios escasos vale no gaste puesto dinero en proteínas y no te dé dinero diego proteína porque lo que más entiende la gente vale si vos suplementos son mejor la palabra no entiende todo el mundo deberías tomar suplementos y estás empezando en el gimnasio si tienes 14 15 16 años deberías tomar suplementos bueno no y si vale no necesitas tomar suplementos porque lo puedes obtener de la comida y si estás empezando a lo mejor es tirar del dinero comprar suplementos pero a la vez sí que puedes o sea no es que te vayan a matar estos suplementos vale en suplementos que son más recomendables para si estás empezando y suplementos que no que suplementos son recomendables si estás empezando en el gimnasio primero de todo las vitaminas es las vitaminas que a lo mejor no tomar sobre todo los adolescentes que estoy seguro que la mayoría de vosotros no vais frutas y verdura comenzó que schubert dosis los que disponer mamá dijimos entonces las vitaminas el omega 3 todas estas cosas nos van a ayudar vale así por ejemplo en nuestra dieta no es tan alta en vitaminas pero que a lo mejor no deberías tomar se estás empezando no te metas testosterona le estoy vigilando futuro junto la mítica la esencia de la grandiosa proteína web de la leche porque algunos de vosotros no lo sabíais entonces sí que podéis tomar proteína way si estáis empezando en el gimnasio vale nos va a pasar nada nos vais a morir la proteína wey no os va a matar vale ahora cuida no tomes proteína en exceso y os digo de proteína tanto como cualquier otro alimento o cualquier cosa en exceso te puede matar no os creáis que sólo por tomar un skin de proteína tus riñones no esto no funciona así pero sí es muy recomendable que visites en una dieta hiperproteica ha puesto más bastante agua vale 4 litros diarios ya sabéis recomendación de guillén no experto ni profesional ni nada solo en youtube hacemos a la creatina creativa deberíais tomar platina si estáis empezando no sé qué decir si para poneros amadísimos pero no la respuesta es una primer todo es una es una tontería tomar creatina si estás empezando estás empezando tu mantendrá te en disfrutar y en aprender del gimnasio vale parte werner vale werner yo personalmente nunca retomarlas werner digamos que es como una clase de frente no sin ser presente no vale digo esto porque el fat burner tiene cafeína entonces el efecto del fat vernos no es un efecto mágico como ningún suplemento como he dicho antes no va a coger tu grasa va a hacer que las calles y se va a ir a tomar por saco la grasa no vas a seguir siendo un gordito feliz un cuartito triste parece pero las grasas la base siendo que pasó con el fat burner que te ayuda pues a proporcionarte esa cafeína te va a dar energía entonces vas a estar más activo vas a quemar más y además además el fat vernet ayuda a tener una reducción de tu apetito o sea quién vas a tener menos hambre y vas a quemar más lo guardo igual entonces ese si estás empezando no te lo recomiendo vale no es totalmente necesario tú disfrutar el gimnasio seguir tomar tu partido proteínas tomatero pero el fat burner no es necesario pasando al último al mejor suplemento que existe bueno al menos para mí mi favorito los frenos también son como mis bebés no sé qué haría si de repente no son recomendables si no vale las dos si no tienes dinero para pagar los prospectos no son baratos a no ser que sea el ultra genting bastante para todo funciona muy bien comprando el víctor valdés víctor te debía una broma teoría un aprobado por enviarme lo no son súper necesarios y estáis empezando a lo mejor no necesitáis ese extra tuteó esa extra potencia de cafeína pero a mí sí que me encanta entonces estás empezando no recomiendo exactamente los frenos pero si la cafeína y queréis un extra de energías no empieces por un puente no porque a lo mejor os mata vale nos va a matar literalmente pero sí que el efecto a lo mejor el llamase o potente y pueden llegar a angustiarse así que no olvides por un frente no empieza por un café un café tiene cafeína pero no tanto como esta locura vale mejor dicho no tanta como está lo cuela víctor valdivia portando eso si queréis empezar a tomar cafeína podéis empezar por un café yq va a matar yo pueda ese extra de ayudita en el gimnasio después cuando ya haya tolerado el café podéis pasar una bebida energética que suele tener más cafeína y ya pues yo te estoy dando de bastante tiempo tomando esas cosas podéis si queréis pasar a los plenos y de sorando de mínimos seis meses un año vale o sea no los primeros son fuertes vale son fuertes chavales yo creo que con esto ya os he contestado a todo lo que queríais saber espero haberos ayudado porque ese era ese era el plan del vídeo así que yo con esto me voy a despedir madres de todo el mundo que no dejáis a vuestros hijos tomar proteínas estatut y cher si no queréis que acabe como yo no les dejéis es broma padres y madres que estáis viendo este vídeo no pasa nada por tomar proteínas no te va a matar sigo vivo chavales sigo vivo y más están lo que nunca en fin yo para esto voy a despedir así que tú que ha visto el vídeo por favor deja un ley cualquier ideas habéis dejado un comentario si queréis que haga otra parte de suplementación alguna idea de vídeo suplementación lo que sea lo que sea que queréis que haga por favor dejando en los comentarios también dejado un like vamos a intentar que este vídeo llegue a 2010 yo creo que se merece 2000 el mínimo se merece 2000 likes vale así que yo con esto me voy a despedir este pero cosa de esto si es así es un buenísimo lake y si queréis más vídeos así sólo dice que suscribiros de ganado [Música] y y [Música] [Música]

37 Comments found

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Fernando Juan

Mis repetos guille yo nunca he tomado ni mierda de proteina en polvo ni nada de eso yo como los macros en alimento y tengo 25 años mido 1 ,83 peso 88kg y un cuerpo trabajado

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Olaia Huelga

like si estas aquí por Laura mikester

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carlinthebest

Cada dia me encanta mas tu canal, sube mas videos porfaa y de rutinas para principiantes como yo jeje

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Pablo Rubio

"Deja de gastar tu dinero en tonterías" XDDD cuanta honestidad

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Jair Paredes

Cuantos años tienes bro?

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Dominick Peres Maldonado

Guille he visto tu canal desde hace aprox 8 meses y fuaaaa ya estoy marcado tío , gracias chaval , amo tu canal Guille gracias crack

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Gael Aaron

Hola tengo 15 años mido 166cm y peso 47 kg cuantas calorias me recomiendas bro, voy Al gym

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Jair Rojo

E visto que muchos de los que hacen ejercicio se depilan el cuerpo, quisiera saber qué opinas de eso ya que a mi se me hace raro

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Nicolas Flores Moreno

Sube un rutina de abdominales completa plss

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Hugo Roman Esparza

Bro podrias hacer un video donde expliques tu rutina completa todo lo que entrenas para llegar a ese cuerpo , pero como principiante y explicar su progreso de suber de nivel por ejemplo como estaras subiendo las cargas de peso! espero y me haya entendido saludooos!

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Red 赤

Comentario 91 🙂

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donovan javian velastegui alonso

Insisto tu canal es muy bueno, genial, voy poco a poco cuando tenga progresos os enviaré una foto, gracias por tus consejos y darnos la oportunidad de crecer en esta nueva aventura del Fitness. Saludos desde Cuenca, pero de Ecuador 🇪🇨 🌎 América del Sur. Adelante Guille. 💪 Fuerza.

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momo xd lol lolito

ES MALO HACER PESAS EN PROCESO DE CRECIMIENTO?

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momo xd lol lolito

Es malo hacer pesas en proceso dd crecimineto?

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LA VIDA DE IDEALITTA

Cuando te patrocina Ghost 😂😂🔥

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Bryston 2003

Una pregunta, vas todos los días al gimnasio o descansas?

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Walter Mendoza

Hermano , puedo tomar raptor antes de ir al gym? (Soy adolescente) por si no entiendes

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Walter Mendoza

Hijo de su p**a madre estoy mamadisimo 😂

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LogisticaX

cuantas veces a la semana debo tomar los pre entreno?

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Cristofer Rivera

Hey Guille te faltaron los aminoacidos, es lo que esperaba :'/

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Dylan Artavia

Que risas jaja, buenisimo Guille!

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Putin

No está nada mal tu opinión, es más, veo bastante inteligente el decir que si que se puede tomar prote si estás empezando, cosa la cual mucha gente la da por mala para gente de 14, 15 años. Al final todo es control, si te controlas con suplementos todo bien, eso si, para mí el mejor suple es la creatina sin dudas, un saludo😁

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Sergi Chubak

como te has comprado el suplemento ghost, a mi no me deja comprar des de España. Un saludo crack y sigue asi!

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Francaudete

No te imaginas como me viene este video

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Logotipo Pro

Estás Vivo por ahora

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Erling Rodriguez

Flipo, cuanto peso hacía en el curl de biceps?

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Eder Prro

No sé sienta un culo mi niño, acuérdese que es mi perro

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Erick Escobar Herbas

Guille… Crack…. 😎😍😎🤗💪💪👍👍👏

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facundo elias

Bro excelente video, en mi caso no tomo nada de suplementos, prefiero hacer un proceso mas lento pero tranquilo, de todas maneras la suplementacion es muy buena si se toma adecuadamente, sigue asi bro💪💪💪💪💪😎

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DiegoM

Si estoy trabajando en la obra crees que merezca la pena tomarlo,se que es una tontería lo que te estoy preguntando jaja. Pero llevo 2 semanas, y con la tontería estoy cogiendo cuerpo, pero claro quiero aumentar músculos y no se como.

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Benjamin

En lo personal la creatina me ha ayudado bastante, sobre todo en el aumento de mi fuerza lo que se traduce en mayor ganancia muscular 💪

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HIDROCALIDOS ///De corazón

Eso es todo! Crack

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Ü_MasTer_Ü

¿En qué página recomiendas comprar la proteína? soy de México.

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Fit- Sebas

Bro cuantas series y repes haces para bíceps? YO SE QUE NO ME VA SERVIR PARA MI CASO PERO ME GUSTARÍA SABER.

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cimborrio _

Guille, y es sano consumir tanta cafeina?

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Francisco Alan Martinez Leon

Quisiera tener tu físico y gracias a tus videos y tus historias en Instagram me voy motivando poco a poco, saludos desde guadalajara México, eres grande 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Zanark 99

La 100% Whey protein de prozis es la ostia. Me miraré la Ghost a ver qué tal buen video crack.

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